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敢po素颜照不止要美还要皮肤好！这5招帮你养成素颜好肤质

前几天范爷独自逛街玩到嗨，摘下口罩自拍也没被但是这些在电子万能伊妹儿实验机是主要部件认出。Okcat身边的朋友都在说以后在外头可不能一直低头玩，不然可能范爷坐在身后都没发现！

霸特，在Okcat眼里，范爷只涂了点口红就出街，霸气到无敌！而且这皮肤也是好cry，素颜发光肌无非如此啊！

翻看范爷的微博，各种花式自拍里，素颜照也占据了极大的比重。

看来范爷不仅对自己的颜值很满意，对自己的肌肤状态也是相当自信！

其实爱po素颜照的女明星也不止范爷，而这些爱po素颜照的girl们都有一个共同点，就是皮肤底子特别好！没有带妆通常会显得松垮无神，但她们素颜肌紧致又透白反倒突出了够硬的颜值！

陈乔恩

球恩平时带妆的时候一般偏美艳那一挂。

但素颜的她就是清秀可爱，还是当年叶天瑜的模样。

综艺《旋风孝子》《我们浮世绘来了》里也常常素颜出镜，视频里更能看清皮肤好底子，要知道我恩今年也有37了啊！

周冬雨

周冬雨刚出道那会Okcat就一直在感叹这妹子也太白了吧！皮肤白脸上也没有任何色素沉积，真是透明发光的白嫩！

翻翻周冬雨的自拍也几乎都是素颜，胶原蛋白满满！

而素颜美肌除了天生丽质，更重要的是要内外兼修，养成好的护肤习惯。

1、定期清理角质

有人觉得自己皮肤不够亮，只知道用提亮乳来调肤色。其实皮肤不够透亮不一定是因为变黑，而是角质层堆积。要知道肌肤有太多老死细胞堆积的话，新生细胞就无法透出来。所以不要肤色暗黄就狂涂美白产品，去角质也是要注意的问题。

2、加倍眼周护理

眼周肌肤的状态很容易透露肌龄，黑眼圈、细纹、眼袋等等问题在素颜时都会格外抢眼！因此，眼霜千万不要省，而且配合好按摩才更有效。

3、补水是基础，锁水是关键

想要肌肤水润Q弹，最快的补水方式就是敷面膜了！范爷一年敷掉700多张面膜，可见面膜对于护肤来说有多重要！

4、运动能让你更紧致

俗话说“世上没有丑女人，只有懒女人”，无论是护肤还是运动，都是必不可少的。运动是肌肤排毒的最好时刻，像张钧甯、陈意涵这样热爱运动的艺人，即使到了30+，肌孝义肤依旧细腻光滑！

5、相干成果发表在CompositesScienceandTechnology125(2016)22⑵9;Composites:PartA90(2016)606–613上补充足够的维生素

素颜美肌需要内外兼修，饮食也是养肤极其重要的一部分，补充足够的维生素，增强肌肤的代谢能力和抵抗力也是重要的功课！

最后一句：素颜美肌一定要内外兼修！